Wat is breathwork training?
Waarom is Breathwork zo belangrijk? Je kan ongeveer 30 dagen zonder eten. 3 dagen zonder water. Maar je kan maar ongeveer 2-3 minuten zonder adem.… Lees verder »Wat is breathwork training?
Breathletes
Wat is myofasciale therapie?
Wat is (myo)fascia? Je bent jezelf er waarschijnlijk van bewust dat jouw lichaam bestaat uit botten, spieren en organen. Maar wist je ook dat fascia… Lees verder »Wat is myofasciale therapie?
Wat houdt mentale training in?
Wat is mentale training? Jouw mind is je grootste wapen. Op het moment dat je weet hoe je dit wapen het beste kan gebruiken en… Lees verder »Wat houdt mentale training in?